eBook
"Niepokorna JA"
Jesteś częścią epidemii wyczerpanych kobiet?
Wypalenie i samotność emocjonalna oraz lęk przed odrzuceniem ograniczają odwagę bycia sobą?
Brak stawiania granic, wewnętrzny krytyk i utratakontaktu z emocjami niszczą Twoją kobiecość?
Przeciążenie, odpowiedzialność, wielozadaniowość, presja „ogarnięcia wszystkiego” i brak przestrzeni na odpoczynek sprawiają, że kobiety funkcjonują, ale nie żyją. Wypalenie dotyczy już nie tylko pracy, ale całego stylu życia.
Kobiety czują się niezrozumiane, zmęczone byciem „silne”, odcięte emocjonalnie nawet w bliskich relacjach. Rośnie liczba kobiet, które mają wielu znajomych, ale nikogo, przed kim mogłyby się naprawdę otworzyć.
W erze social mediów, presji idealnego życia, wymagań zawodowych i społecznych, lęk przed oceną i odrzuceniem oraz brak samoakceptacji stały się paraliżująco silne i wpływają na niemal każdy aspekt funkcjonowania: od wyglądu, przez wybory życiowe, aż po sposób komunikacji.
To książka dla kobiet, które chcą przestać grać, w narzuconych im, wyczerpujących rolach społecznych, maskując swój ból przez codzienny pośpiech i zadaniowość. Dowiedz się jak zacząć żyć pełną piersią i wreszcie być sobą bez przepraszania.
Odzyskaj dawny blask, wróć do swojej prawdziwej kobiecości!
"Twoja podświadomość. Twoje zasady."
Czy czujesz w swoim życiu spełnienie? A może: masz wrażenie, że życie Ci się przydarza, że kolejne dni wyglądają tak samo? Frustracja i obowiązki zabierają Ci resztki szczęścia? Pragniesz zmian ale nie wiesz od czego zacząć?
Wiele osób wierzy, że codzienna rutyna i poświęcenie dla innych to norma. Przybierasz maskę, odgrywasz rolę i grasz ją całymi dniami, zapominając o sobie. Trwasz w tym stanie już tak długo, że nawet nie pamiętasz, jak to jest żyć, tak jak kiedyś, inaczej. Jedynym pocieszeniem jest to, że „inni mają gorzej”.
Ale to wcale nie musi tak wyglądać!
Podświadomość kieruje nami przez 95% czasu – działa schematycznie, by zapewnić przetrwanie, nie rozwój.
Jeśli coś „zadziałało” wczoraj, będzie powtarzane – nawet jeśli odbiera Ci to radość życia.
To właśnie „autopilot” podcina skrzydła Twoim marzeniom o spełnieniu i niezależności.
Każdego dnia prowadzi Cię utartymi ścieżkami i wmawia, że nic się nie da zmienić – ale to nie jest Twoja myśl!
Jeśli masz dość życia z rozpędu, przeczytaj tego ebooka. Dowiesz się, jak wyjść z automatyzmu i zacząć świadomie tworzyć swoje Życie, Pełne Energii, Marzeń i Sensu.
„Bezsenność - miej ją z głowy w 7 dni!”
Czy masz już dość nawrotów bezsenności?
Czy chroniczne niewyspanie zabiera Ci ostatki sił i radość z życia?
Masz dość funkcjonowania jak chodzące zombie?
Poznaj Mechanizmy Snu i Zapomnij o Bezsenności w 7 Dni.
Dzięki Innowacyjnej Metodzie 3P zapomnisz o nawrotach problemu, bo rezultaty zostaną z Tobą na zawsze.
Zacznij działać mądrze na przyczyny, a nie skutki, dzięki temu odzyskasz:
- Szybkie zasypianie – bez kołaczącego serca i głowy pełnej myśli.
- Głębszy Sen- bez przewracania się z boku na bok i przebudzeń.
- Jaśniejszy Umysł- bo właściwy sen regeneruje ciało i umysł.
- Więcej Energii do codziennych wyzwań- z porankami pełnymi życia.
Dzięki temu eBookowi przestaniesz czuć się bezradnie wobec swojego problemu.
Zadbaj o sen u podstaw – bo od niego zaczyna się każdy dobry dzień.